Bolinho de banana e mirtilo (sem adição de açúcar)
Descubra a delícia e a simplicidade do Bolinho de Banana e Mirtilo sem adição de açúcar. Esta receita saudável e fácil de preparar combina o doce natural da banana com a explosão de sabor dos mirtilos. Feito com aveia, rica em fibras, e chia, cheia de ômega-3, este bolinho é perfeito para quem busca uma opção nutritiva para um lanche ou café da manhã. Experimente esta opção sem culpa e sinta a diferença na sua dieta diária. Confira a receita no Instagram
Ingredientes
- 1 ovo
- 1 banana madura amassada
- 2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
- 2 colheres (sopa) de farelo de aveia
- 1 colher (sopa) de chia
- 1 pitada de fermento químico em pó
- mirtilo a gosto
Modo de preparo
Em uma vasilha, misture bem: 1 ovo, 1 banana madura amassada, 2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos, 2 colheres (sopa) de farelo de aveia, 1 colher (sopa) de chia, 1 pitada de fermento químico em pó e mirtilo a gosto.
Disponha a massa em forminhas de cupcake e leve ao forno pré aquecido a 180 graus por uns 30 minutos.
